Weg mit dem Weihnachtsspeck!
Punsch und Plätzchen ohne Reue genießen: So geht´s.
13.12.2012, 10:25 Uhr Verstoß melden
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123 Beiträge zu "Weg mit dem Weihnachtsspeck!"
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maestrox
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4
Beiträge
Man nimmt nicht zwischen Weihnachten und Silvester zu, sondern zwischen Silvester und Weihnachten...
13.12.2012, 10:29 Uhr 27Top Flop4 Verstoß melden -
KlaroAuersperg Benutzer gesperrt
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13.12.2012, 10:38 Uhr -
Posthauptschaffner
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2702
Beiträge
Man sollte uns aber schon noch die Zeit bis Weihnachten lassen.
13.12.2012, 10:42 Uhr 12Top Flop3 Verstoß melden -
backerman
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1
Beitrag
Das "Stück" Stollen muß aber so groß sein, wie ein ganzer Weihnachtsstollen, anders kann ich mir die 400 Kalorien nicht vorstellen. Außerdem ist ja nur einmal Weihnachten im Jahr.
13.12.2012, 10:46 Uhr 5Top Flop6 Verstoß melden -
schmendrick1972
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100
Beiträge
Der weihnachtsspeck muss doch erstmal drauf....
13.12.2012, 10:48 Uhr 14Top Flop4 Verstoß melden -
Malibu1963
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2
Beiträge
Dieser Beitrag wurde von der Forenaufsicht gesperrt.
13.12.2012, 10:48 Uhr -
Bernhard53
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147
Beiträge
Wer übergewichtig ist, dem ist auch Weihnachten egal. Ob ich von 140 kg auf 145 kg komme, ist doch nur Kosmetik. Abnehmen funktioniert nur durch Disziplin und eine veränderte Ernährung. Die tollen diäten in Zeitung und Werbung ist ohnehin nur massiver Volksbetrug und funktionieren ohnehin nicht. Warum liest oder sieht man immer nur von 5 Tagesdiäten ? Weil der Körper zuerst Wasser verliert. Da kommen schnell 2-3 Kg zusammen. Um aber ans Fett zu kommen, muß man sich in der Tat bewegen, also Sport. Und hier leigt der Hund begraben. Den Hintern in Bewegung setzen und den Körper auspauern mit Sport, da wollen die meisten nichts mit zutun haben.
13.12.2012, 10:50 Uhr 12Top Flop4 Verstoß melden
Also jammert nicht wegen ein Kilo mehr, sondern tut was dagegen.
Wer sich gesund ernährt und regelmäßig Sport treibt, der wird ohnehin nicht in der Weihnachtszeit zuschlagen. Ein gesunder Körper ist auch eine mentale Einstellung.
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